Sonia García — Psicóloga
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Sonia García Ferreira, psicóloga sanitaria

Qué pasa después

Una vez dentro del grupo

Enlace de YouTube

Recibirás el enlace del próximo directo directamente en el grupo.

Recordatorio del directo

Te avisaré antes de cada encuentro para que puedas organizarte.

Materiales complementarios

Cuando proceda, compartiré recursos para profundizar en lo trabajado.

Espacio divulgativo

Los encuentros son formativos. No constituyen una intervención clínica ni sustituyen un proceso terapéutico individual.

Por qué unirte

Lo que te llevarás de estos encuentros

1

Entender tu sistema nervioso

Comprenderás cómo sostiene la hiperalerta, el cansancio o la tensión que no termina de apagarse, aunque por fuera funciones bien.

2

Trabajo con partes internas (IFS)

Aprenderás un mapa básico para relacionarte con la autoexigencia, el control o la evitación desde la curiosidad y la compasión.

3

Por qué entender no siempre basta

Verás por qué comprender lo que te pasa no siempre cambia cómo reaccionas en los momentos que más te importan, y qué se necesita además.

4

Enfoques basados en evidencia

Descubrirás cómo EMDR, Terapia Sensoriomotriz, IFS y Somatic Experiencing abordan el trauma, el estrés crónico y la desregulación.

5

Divulgación rigurosa

Respaldada por décadas de investigación en psicología clínica, neurociencia y psicotraumatología, sin promesas mágicas.

6

Preguntar en directo

Podrás resolver dudas sobre regulación, trauma y procesos terapéuticos profundos.

Sonia García Ferreira · Psicóloga Sanitaria Col. CL05577 · Especializada en Psicoterapia Integradora, Psicotraumatología, EMDR, IFS, Terapia Sensoriomotriz y Somatic Experiencing.