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Encuentros online semanales · gratuitos

Comprende cómo funciona tu sistema nervioso y aprende a escuchar tus partes internas

En vivo · cada semana · 19:00h 🇪🇸

Un espacio formativo y divulgativo donde comparto, de forma rigurosa, conceptos y herramientas de la psicoterapia del trauma respaldados por la investigación científica: EMDR, IFS, Somatic Experiencing y Terapia Sensoriomotriz, aplicados a la vida cotidiana.

Por Sonia García Ferreira · Psicóloga Sanitaria Col. CL05577

Sonia García Ferreira, psicóloga sanitaria

La psicoterapia integradora puede ser un enfoque útil para ti si…

  • Entiendes muy bien lo que te pasa, pero sigues reaccionando igual en los momentos que más te importan.

  • Funcionas bien por fuera, pero por dentro vives en un estado de alerta, cansancio o tensión que no termina de apagarse.

  • Has hecho terapia, leído y reflexionado mucho, y aún no logras cambios sostenidos en cómo te sientes y te relacionas.

  • Hay una parte de ti que desea calma, conexión y autenticidad, y otra que sigue funcionando desde la supervivencia.

  • Te exiges demasiado, te cuesta bajar la guardia y descansar de verdad no te resulta fácil.

  • Quieres comprender, desde un marco riguroso, qué ocurre en tu sistema nervioso y cómo trabajar con ello.

Qué encontrarás al registrarte

Un espacio formativo semanal, gratuito y basado en evidencia

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Encuentro online en directo cada semana

Un espacio formativo donde explico, con rigor y lenguaje claro, conceptos de regulación del sistema nervioso, psicotraumatología y trabajo con partes internas (IFS). Hay tiempo para tus preguntas. No es una sesión de terapia ni sustituye un proceso terapéutico individual.

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Materiales y recordatorios por WhatsApp

Recibirás el enlace del encuentro, un recordatorio antes del directo y, cuando proceda, materiales complementarios para profundizar en lo trabajado.

Retrato de Sonia García Ferreira

Quién te acompaña

Sonia García

Psicóloga

Psicóloga Sanitaria Col. CL05577 · Registro sanitario 24-C22-0564

Soy psicóloga sanitaria colegiada, especializada en Psicoterapia Integradora, Psicotraumatología, EMDR, IFS, Terapia Sensoriomotriz y Somatic Experiencing. Mi trabajo se centra en acompañar a mujeres altamente conscientes y funcionales que, a pesar de su trabajo personal, siguen viviendo con un nivel de alerta interna que no termina de desaparecer.

Mi formación se ha desarrollado en los modelos terapéuticos más avanzados en psicotraumatología y regulación del sistema nervioso, respaldados por décadas de investigación en psicología clínica, neurociencia y psicoterapia del trauma. Es la misma integración técnica (EMDR, Somatic Experiencing, Sensorimotor Psychotherapy e IFS) que utilizan referentes internacionales como Bessel van der Kolk, Janina Fisher, Frank Anderson, Arielle Schwartz o Deb Dana.

Hago estos encuentros cada semana porque creo en una divulgación rigurosa de la psicoterapia del trauma. Comprender qué ocurre en tu sistema nervioso y cómo se organizan tus partes internas es un primer paso valioso, aunque no sustituye un proceso terapéutico personal.

Si te resuena, apúntate, recibe el aviso por WhatsApp y nos vemos en el próximo directo.

Registro gratuito

Reserva tu plaza para el próximo encuentro

Te enviaré el enlace de Zoom por email y un recordatorio por WhatsApp antes del directo.

(Y recibir el aviso 1 hora antes por WhatsApp)